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- Desarrollo personal y Autoayuda, Psicología
CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD + 30KM
- $590
- Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla. Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas…
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- Agotado
- Desarrollo personal y Autoayuda, Literatura uruguaya, Psicología
LA VIDA EN TUS MANOS. SUPERANDO EL SÍNDROME DEL ADULTO FRÁGIL + 40KM
- $790
- En estas páginas, que fluyen a modo de diálogo directo con el lector, el autor nos plantea un recorrido por la fragilidad de los vínculos hoy: desde la dificultad para convivir en pareja o la debilidad de las relaciones laborales, hasta la necesidad de vivir con inteligencia espiritual, con sentido del humor, aprendiendo a perdonar y agradecer para darle sentido…
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- Desarrollo personal y Autoayuda, Psicología
LA ENFERMEDAD INVISIBLE. SUPERAR LA DEPRESIÓN + 30KM
- $590
- Un libro que reúne los últimos descubrimientos de la ciencia para comprender y poder hacer frente a la depresión, uno de los males más comunes de nuestro tiempo pero con frecuencia invisibilizado. En los últimos tiempos se ha producido un sostenido incremento en la incidencia de la depresión. Se trata de una enfermedad que mina de forma notable la calidad…
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- Desarrollo personal y Autoayuda, Psicología
EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA + 45KM
- $890
- Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer…
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- Desarrollo personal y Autoayuda, Psicología
TERAPIA PARA LLEVAR 100 HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS + 48KM
- $950
- ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar,…
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- Desarrollo personal y Autoayuda, Psicología
LAS CARTAS DEL ESTADO DE ÁNIMO + 73KM
- $1.450
- La psicología no tiene por qué ser complicada. Basadas en la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la psicología positiva, Las cartas del estado de ánimo ofrecen una manera divertida y accesible de ayudarte a identificar y explorar tus estados de ánimo y emociones. Cada carta incluye preguntas guiadas para la autoexploración más una afirmación para el pensamiento positivo. Ya…
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- Desarrollo personal y Autoayuda, Psicología
LA UNIÓN DE LA FAMILIA TOMO 2 + 18 KM
- $350
- "Es maravilloso y también doloroso el camino que nos comparte Alejandro Corchs a lo largo de este relato, con inigualable sencillez. Una sencillez que con seguridad va a permitir que quienes lo lean, puedan con facilidad identificarse con el autor y, quién sabe, a partir de ahí, arriesgarse a iniciar su propio camino hacia la sanación de sus vidas, que…
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- Desarrollo personal y Autoayuda, Psicología
DISCUTIR ES SANO + 40KM
- $790
- Responder a aquella amiga «sin filtros» que opinan sobre todo y sobre todos; soportar las exigencias desmedidas del jefe, elegir qué serie vemos con nuestra pareja una noche cualquiera... La vida está llena de conflictos cotidianos y a menudo nos esforzamos mucho por evitarlos. Pero vivir tratando siempre de tener la fiesta en paz puede acabar por explotarte en la…
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- Desarrollo personal y Autoayuda, Literatura uruguaya, Psicología
LA MEDICINA DEL AMOR EL REGRESO DE LOS HIJOS DE LA TIERRA TOMO 2+ 18 KM
- $350
- Es la historia de un ser humano que busca trascender la condición humana de estar atrapado entre el nacimiento y la muerte. En este tiempo, gobernado por la búsqueda de la trascendencia a través de logros externos, este relato valiente expone un cambio de paradigma que lleva al lector hacia sí mismo. Adentrarse en uno mismo implica, aprender a morir.…
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- Agotado
- Desarrollo personal y Autoayuda, Psicología
LA LIBERTAD DE SER QUIEN SOY + 46KM
- $920
- El largo camino de vencer culpas, miedos y mandatos que nos impiden vivir en equidad valorando las diferencias La pregunta por la libertad es algo que ha perseguido al ser humano desde sus inicios; ¿podemos ser realmente libres?, ¿es ser libre hacer lo que queramos?, ¿de qué manera nuestra libertad afecta la del resto? En esta nueva aventura, Pilar Sordo les hace frente a…
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- Agotado
- Investigación y ensayo, Literatura infantil 5 a 12 años, Literatura uruguaya, Psicología
LAS SILLAS NO SON PARA SENTARSE, SON PARA PENSAR + 50KM
- $990
- ¿Por qué en el aula no todos se motivan y participan de la misma manera?”, se pregunta Laura Lewin en su nuevo libro de la serie “Santillana en el aula”. La clave está en cómo los estudiantes se involucran cognitiva y emocionalmente. En “Las sillas no son para sentarse, son para pensar” la autora nos invita a poner el foco…
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- Agotado
- Investigación y ensayo, Literatura infantil 5 a 12 años, Literatura uruguaya, Psicología
REDESCUBRIR LA ESCUELA + 43KM
- $860
- En las instituciones educativas solemos dar por sentadas cosas, y sobre ellas tomamos decisiones. “Esto es así”, se afirma con frecuencia. También es común que se tomen decisiones sobre la base de percepciones. Según la perspectiva de quienes escribieron este libro, “las percepciones son útiles para resolver problemas, pero no suficientes. Y es ahí donde los datos y la información…
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